EMBARAZADAS, ADULTOS Y PILATES
15.09.2014 19:26
Actividades Adultos: Pilates Embarazadas |
Esta actividad va dirigida exclusivamente a aquellas mujeres que están embarazadas durante todo el periodo de gestación, siempre y cuando no haya contraindicación por parte del médico. La actividad de pilates ayuda a soportar mejor las tensiones y cambios que se producen en el cuerpo a causa del embarazo: alivia dolores posturales, mantiene el tono muscular, favorece la circulación y en definitiva produce un bienestar físico y social, además de los beneficios generales del método Pilates. Esta actividad ofrece una atención personalizada y particular realizando adaptaciones de cada ejercicio y haciendo un seguimiento más cercano del estado de cada mujer. |