EMBARAZADAS, ADULTOS Y PILATES

15.09.2014 19:26
Actividades Adultos: Pilates Embarazadas

Esta actividad va dirigida exclusivamente a aquellas mujeres que están embarazadas durante todo el periodo de gestación, siempre y cuando no haya contraindicación por parte del médico. La actividad de pilates ayuda a soportar mejor las tensiones y cambios que se producen en el cuerpo a causa del embarazo: alivia dolores posturales, mantiene el tono muscular, favorece la circulación y en definitiva produce un bienestar físico y social, además de los beneficios generales del método Pilates. Esta actividad ofrece una atención personalizada y particular realizando adaptaciones de cada ejercicio y haciendo un seguimiento más cercano del estado de cada mujer.

 


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